社交教程：全世界都是你的交友圈

“宅”几乎成为了当下年轻人的代名词，每天三点一线的生活如一团死水，想出去玩也找不到合适的朋友，慢慢的发现自己也没什么交际圈，面对这样的窘况该怎么破解呢？本课程教你打破自己内心的宅，找到女朋友。



教程目录：
1.心态养成
　01_欢迎你的加入.mp4
　02_如何使用梦想生活.mp4
　03_开始你的旅途微信puaooo.mp4
　04_拓展社交生活常遇到的问题.mp4
　05_卡在你的脑袋里面.mp4
　06_社交时真正的价值.mp4
　07_匮乏.mp4
　08_自我娱乐.mp4
　09_行动实践挑战1-微笑.mp4
　10_行动实践挑战2-肢体语言.mp4
　11_行动实践挑战3-眼神接触.mp4
　12_给予价值.mp4
　13_接近焦虑.mp4
　14_拒绝Rejection.mp4
　15_明确的沟通.mp4
　16_主导.mp4
　17_情绪与能量.mp4
　18_最后的建议.mp4

2.舒适圈挑战
　challenge00-Intro.mp4
　Challenge01-眼神接触.mp4
　Challenge02-问路.mp4
　Challenge03-拍手.mp4
　Challenge04-赞美.mp4
　Challenge05-一分钟以上对话.mp4
　上街挑战前注意事项.mp4

3.AB随身小帮手
　ABHelp00-Intro.mp4
　ABHelp01-我不敢跟陌生人对方开口打招呼，我好怕.mp4
　ABHelp02-我在社交场合了，我好紧张.mp4
　ABHelp03-我今天好不想出门，我好抗拒.mp4
　ABHelp04-我做了挑战，我觉得很痛苦.mp4
　ABHelp05-我受不了被人拒绝了.mp4
　ABHelp06-只有我一个人在努力吗.mp4

4.经验分享
　与千人陌生人搭讪的挑战WalkWithCamilla.mp4